Movement Assessment
Evaluación de Movimiento
One-on-one with Laura. She watches how you move, identifies patterns, and gives you a clear action plan.
Uno a uno con Laura. Ella observa cómo te mueves, identifica patrones y te da un plan claro.
- 60-minute private session
- Sesión privada de 60 minutos
- Personalized movement plan
- Plan de movimiento personalizado
- In Key West
- En Key West
4-Session Pack
Paquete de 4 Sesiones
Four private sessions with Laura. Use within eight weeks. Personalized programming included.
Cuatro sesiones privadas con Laura. Usa dentro de ocho semanas. Programación personalizada incluida.
- Save $40 vs single sessions
- Ahorra $40 vs sesiones sueltas
- Custom plan between sessions
- Plan personalizado entre sesiones
- Use within 8 weeks
- Usa dentro de 8 semanas
8-Session Pack
Paquete de 8 Sesiones
Eight private sessions. Maximum results. Priority scheduling and full programming.
Ocho sesiones privadas. Máximos resultados. Horario prioritario y programación completa.
- Save $160 vs single sessions
- Ahorra $160 vs sesiones sueltas
- Priority scheduling
- Horario prioritario
- Custom progression every week
- Progresión personalizada cada semana
Strong Lean Athletic
Twelve-week digital program. Video-guided workouts, progressive programming. Train anywhere.
Programa digital de doce semanas. Entrenamientos guiados por video, programación progresiva. Entrena donde quieras.
- Video-guided workouts
- Entrenamientos guiados por video
- Train anywhere, any time
- Entrena donde y cuando quieras
- No live coaching required
- No requiere coaching en vivo